再过几天就是除夕了,无论是南方还是北方,年夜饭的压轴菜,很多家庭都会端上一盘金玉满堂,象征着“荣华富贵”,有着招财进宝,家丁兴旺,事业顺利,节节升高的美好寓意。
我们熟悉的金玉满堂,是一道广东省的地方传统名菜,属于粤菜系。原料为罐装玉米,黄瓜,胡萝卜。今天给大家分享一道刚刚学做的潮汕菜“金玉满堂”,第一次学做,别看不精致,老少都爱吃,而且寓意好!
前几天校友聚会,一位来自潮汕的校友为我们送上一桌私厨打造的精致潮汕菜,富有地方风味,一桌北方人,没有吃不惯的,不但喜欢还十分赞赏,其中就有一道金玉满堂,浓甜香滑,久久回味。
没想到同属粤菜系的潮汕菜,金玉满堂的做法还真不一样,食材也不同,主要食材是红薯和芋头,甜甜地太好吃了,少加糖或者不加糖做减脂餐也是极其的美味,回来就想着做给家人品尝,网上翻阅了一些潮汕菜金玉满堂的做法,发现和我吃到的金玉满堂也不一样,于是就复刻一道我吃过的金玉满堂,做法非常简单,别看卖相,全家人都说好吃。
准备食材:我吃过的金玉满堂,红薯是完整版,芋头切成条,我没买到大个头的芋头,就用山药替代。
红薯去皮洗净,冬天多吃点红薯,红薯是很好的低脂肪、低热能食物,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。富含膳食纤维,常吃红薯有益于人体健康,还能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥瘦身,美容养颜。
山药去皮洗净,切条,冷水浸泡出淀粉。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定的积极作用,具有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘和延缓衰老等保健作用。
锅中加入适量的水,蒸屉铺上帘布,放上红薯和山药条,大火烧开,蒸15分钟,出锅。网上看到的做法基本上都是把红薯和芋头切滚刀块直接入糖水锅煮,我怕煮的时间长,造成表皮脱落就不好看了,所以提前蒸15分钟再煮。
锅中加适量的水,下入冰糖,煮成冰糖汁。冬天适量的吃点冰糖,可以起到生津止渴、润肺止咳的作用。
下入基本蒸熟的红薯和山药,小火慢慢熬至无汤汁。
出锅,复刻之作,没有真传哈,我喜欢完整版,别看卖相,特别好吃,金红色的红薯看着就喜庆,寓意好!
金玉满堂的做法,很简单吧,其实做成什么样不重要,重要的是年夜饭吃它,寄托着无限的美好。欢迎留言,共同交流,喜欢这篇文章,请关注,点赞,转发和分享,我每天都会有更新,我们明天见!