迪士尼的年度大片《灰姑娘》已经上映，每个女孩儿心中都有一个公主梦！期待穿上美美的水晶鞋，遇到心目中那个王子……但是!想要变成灰姑娘的你！连高跟鞋都驾驭不了！还做什么梦?!!?!?
不想出现以上悲剧？赶紧学习怎么驾驭高跟鞋吧！
穿上高跟鞋后的姿势仪态，影响可大呢！再加上高高鞋的走姿．站姿，对整个背．腰．腿都有后续影响，所以如何正确穿高跟鞋就显得非常重要！
小美将高跟鞋分为三大类，一种是前高後高的厚底鞋，一种是一般高度的高跟鞋（四公分以内），另一种是特高高跟鞋（七公分以上），每一种高度的走法略有不同，大伙可试穿研究！
整个脚平跨出踏地后，抬起脚跟．身体前倾，另一脚踏出第二步．因为底厚，所以鞋底弯曲度不大，走起来方式有点像是大象踏步．因为鞋跟高，要保持行进中的稳定，膝盖可稍稍弯．曲至於穿厚厚鞋要保持走一直线美姿会有点难度，这时的直线行进，维持在身体的2 / 3宽度也可以接受！
踏出步伐时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动．另一脚的脚跟先离地，随後跨出步伐．此时上身背部挺直，缩小腹．双手自然摆动，看起来不仅变高变有精神，腿儿也加长叁公分了呢！
走路时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定度此时膝盖可以稍稍弯，利用大腿及腰部的力量摆动双腿，背部椎自然挺立，避免着地时脚跟先着地，重心摆後的结果很容易造成脚部扭伤哟！
看完以上高跟鞋驾驭术，是否瞬间蠢蠢欲动!??
赶紧练习起来，踏出变身公主第一步……
