但在中医里，打喷嚏是可以作为一种疗法存在的，又称“取嚏法”。
这话听起来很像是常见的网络谣言，但它偏偏还就不是谣言。
有一次我接到朋友的短信，说孩子感冒，头痛得厉害，问有没有缓解的办法。
基本确认是受凉引起的普通头痛后，我给了他一个法子：“川芎茶调散1包，赶快冲着喝。如果没有，或用小柴胡冲剂1包，开水冲服。”
可是朋友说手边根本没有药，什么药也没有！这不是给我出难题吗？好在我还有食疗法：切10片姜，4根葱白，红糖1大勺，煎汤服用！
结果朋友说，他人在火车上。
真是急死人！
突然，我想起一种方法，让他赶快找一张干净的面巾纸，撕开一条，塞到孩子鼻腔，慢慢探搅，让他打喷嚏。打五六个喷嚏之后，头痛就会减轻，然后按摩孩子头部和颈部5分钟。
结果半小时后，朋友发来短信，表示感谢。同时也觉得不解：“打喷嚏能治病，太奇怪了！”
“取嚏法”古已有之
又到暴露年龄的时候了！你认识这个妹子吗？
没错，这就是晴雯。
在红楼梦“勇晴雯病补雀金裘”这章，曾经提到，晴雯因为受了风寒，鼻塞、头痛，宝玉就给她弄了鼻炎抹到鼻子里，痛打了十多个喷嚏，顿时就觉得舒爽多了。
上焦之病，以药研细末，搐鼻取嚏发汗为第一捷法。可以宣发阴阳之气，可以解木、火、金之郁，连嚏数十次，则腠理自松；涕泪痰涎并出，胸中闷恶亦宽。
盖喷嚏者，雷声之义也，其人内阳外阴，阳气奋发而为嚏也。
阳气和利，满于心，出于鼻，故为嚏。
通俗来说，就是喷嚏是由于阳气的作用，是人体阴阳自和的自然表现，也是阴阳自和的必然趋势，也是人体战胜疾病的征兆。
“取嚏法”适合哪些人？
取嚏法适合对付一些寒邪入侵的毛病，比如头痛、鼻塞、恶心、怕冷、低烧……这些，所以很适合最近这个天气使用。
它适合的人群也比较广泛，只要身体不是太虚的人就OK，小宝宝就可以用。
当然，平时身体不错的成年人更可以！
所以如果孩子因为感冒鼻塞而头痛、头晕，爸爸妈妈完全可以试试这个法子。
一般家庭使用，推荐洁净的纸巾即可。
使用“取嚏法”的几个警告
取嚏法是一种“泻”法，如果本身就很虚，再“泻”就不好了，所以那些稍微一动就虚弱得厉害，天气微微一变马上病倒的人，就别试了。
打喷嚏对于高血压的人来说蛮危险的，要是用力打喷嚏小心“爆血管”，那就是大事儿。所以这类人平时打喷嚏就得“温柔”，取嚏法更不适合他们。同理，一些有脑出血、心梗风险的人，就不必去尝试了，别冒险，安全更重要。
孕妇狂打喷嚏会增加流产、早产风险的，所以别用这个法子。
最后提醒：
取嚏虽好，不能取代诊断配合治疗，效果可能更好
如果无效，赶紧换法治疗
来源：妈咪帮忙自助团
