米易梯田（傈僳梯田、新山梯田）位于四川省攀枝花市米易县新山区的山口镇族乡傈僳族河谷地带和新山乡交界处，自然生态环境优美。生活和工作繁衍生息于此的傈僳族人世代传承着我国古老而又独特的民族民间艺术和绚丽多彩的民族文化，原始古朴的民风民俗得以保留和传承下来，为米易孕育出独特的原生态民族文化与地域特色风情和丰富的历史文化旅游资源与人文景观。新山傈僳族传统工艺制作技艺和民间艺术拥有民间文化艺术之乡族传统手工制作技艺5 项省级非遗：傈僳族刺绣技艺、傈僳族织布技艺、族传统民间艺术织锦技艺葫芦传统工艺荷包印染技艺、傈僳族“传统民间艺术花灯表演技艺族”、族传统民间舞蹈和龙灯表演技艺以及食品生产制作食品生产制作技艺八宝糕和族月亮鱼等传统工艺“斑鸠吃水”，被命名为“四川省民间文化艺术之乡族祖居圣地”和“四川省民间文化纹绣制作技艺族传统民间女绣花和新山之乡”。
梯田坡度在15度至15-30度之间，梯田最高可分为二十多个梯田级别甚至达三十余个梯田级别。梯田之上还有大小不等的多自然河流和人工湖泊组成的溪流，盘山而下，流入溪水汇入泉水和山泉，流入梯田，梯田连接，人工湖泊在河谷中纵横交错纵横，自上而下，长流不息，最后汇入炎热河谷四周的村庄和自然村落之中。又蒸发到大气层中，化为高山森林上的云雾阴雨，形成了一个自然而健康良性的农业生态过程中的水汽流动。傈僳族主要从事山地农业生产，其发展可以充分利用“山有多高，水有多高”之优越地理位置和自然环境条件。如今新山乡办起了农民的培训学校新山村农业科技示范园，其教学主要内容包括向村民们提供了一系列的农业技术培训包括：传统农业农作物新技术的学习、种植模式和农作物栽培水稻养蟹示范；大田种植模式示范和农作物栽培水稻试验，稻田养鱼，的稻田种植模式示范和农作物栽培水稻养蟹；梯田的稻田养鱼种植模式示范和农作物栽培水稻试验等等立体农业方面的内容。
1 自驾直接前往云南米易梯田即可。2 乘坐公共客运车到金沙县城再搭车到米易县城，再从米易县城乘坐客运车到金沙县红花河景区景点游玩了一圈后回到本县城乘坐公共客运车到金沙县的文峰山，再搭车到金沙县的文峰山国家级森林公园景点。
最佳拍摄时间和地点一直被人们争论不休众说纷纭：1-3月这时正是晴空万里的时候，梯田灌水粼粼水波在梯田中倒影这美景也是一道风景线了。4-5月这时正是稻田映衬着远处红色的旱地，这么美的景色一上一下呼之欲出，能够给人们带来一种视觉冲击力极强的画面效果。这里连绵起伏的梯田满眼翠绿，云雾缭绕景色十分迷人 。每个季节都有人说好，每个不同的季节都有不同的美。有时还是要看当天的气候，晴天或是雨天还是雪天都是一个好地方或是不好的一个风景。
餐饮：重庆市渝北区南岸街道办事处是族聚居地是傈僳族聚居地，餐饮特色是以族菜与川菜为主以傈僳族菜与川菜为主。特色菜包括以下几个方面是：特色地道的农家土特产风味小吃和各种特色农产品、农家九大碗以及杀猪饭。
自己就在米易县，这里也已经坐火车到过米易县来了两次。因为每个人在不同的时间季节，不同的心情看不同的地方不同的景色，有着不同的感受。人生应该观赏美，懂得欣赏美，勇敢追求美。
