冬季要多吃山药,学会这个做法,比煲汤更受欢迎,孩子超爱吃

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说到山药大家都非常熟悉,山药“山中之药”,可见山药的重要性,在日常生活中,山药是一种非常有营养的食材,价格实惠,制作方法也非常多,我们可以用山药制作出甜点和各种特色的美食,现在正处于冬季,大多数都会用山药来煲汤,不过今天给大家分享一个山药,非常好吃又简单的做法,不但口感超棒,颜值也是超高的,非常地有创意,制作出来比煲汤受欢迎多了。

今天我们就用山药来制作一款颜值超高的山药什锦球,其实从烹饪的角度来看,他会有点像土豆泥似的,但是制作出来加上一些配料,像一个个七彩的团圆球,不仅颜值高,吃起来口感也是超棒的,团团圆圆加上七彩的颜色更喜庆,很适合过年的时候制作,今天制作的这款山药什锦球,顾名思义就是用山药为主要食材,里面加入了什锦菜,还加入了一点蔓越莓,让这款山药什锦球看起来更好看,吃上一口,多种口感更享受,真的是太好吃了,里面没有添加调料,制作出来更加营养健康,大人孩子以及老人都是非常适合食用的,冬季要多吃山药,试试这个做法,孩子一口一个吃不停,超赞。

这款山药什锦球,最重要的是做法超级简单,几乎每个人都能轻松搞定,既可以是一款小甜品,也可以是餐桌上的一道菜,团团圆圆寓意更好,制作方法简单,颜值也超高,在餐桌上非常受欢迎,冬季是适合吃山药的季节,如果你也吃腻了常规的山药做法,不妨试一试这款山药什锦球吧,口感丰富,营养棒,人见人爱,绝对是一款居家必备的健康美食,冬季要多吃山药,学会这个做法,比煲汤更受欢迎,孩子超爱吃。

第1步,我们先准备适量的山药,把山药清洗干净,去皮,在去皮的时候一定要戴上手套,以免手部发痒,去皮之后切成片状,然后装进盘子里上锅蒸熟,把蒸熟后的山药放进大碗中,把山药捣成山药泥,备用。

第2步,再准备适量的什锦蔬菜,锅中先烧水,等水开了之后把什锦蔬菜放进去焯水,一定要把什锦蔬菜煮熟,煮熟之后直接捞出来。

第3步,什锦蔬菜捞出来之后,直接放在山药泥中,里面再加入适量的蔓越莓,蔓越莓是有甜味儿的,所以里面不用放入白糖,如果喜欢吃甜的,可以加入适量的白糖调味,然后充分地搅拌均匀。

这款山药什锦球就制作好了,制作方法真的超级简单,我们分别把山药和什锦蔬菜制作熟,然后和蔓越莓混合在一起,团成圆球,不仅颜值高,口感棒,营养也超级丰富。

没有加入过多的调料,蔓越莓就是酸甜的味道,孩子超级喜欢吃一口一个吃不停,在冬季把山药这样做,比煲汤更受欢迎呢,大家一定要试一试哦。