今日大寒，多喝它，暖胃又驱寒，保护胃黏膜，特别鲜美！-亿点开心网

今日大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新、准备年货和各种扫尘洁物，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。

菌菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

天气冷，吃饭时就特别喜欢来上一锅暖暖的汤，今天分享一道低脂菌菇豆腐汤，汤鲜味十足，开胃又补钙，家人都爱喝！