感冒对我们来说并不是什么稀奇古怪的疾病，而且在生活当中的我们可能会发现身边有很多人都会因为一些不适而导致自己的身体受到感冒的困扰，尤其是当季节发生了一些一定变化的时候，如果不注意身体的保健那么就容易导致感冒的出现，那么如果感冒了的话在日常生活当中的一些饮食问题就需要我们在日常生活当中格外注意了，今天小编带大家一起来我们就去了解一下感冒的时候是否可以喝红茶。
一般在感冒的过程当中我们并不可以建议大家在感冒期间喝红茶，因为虽然说红茶对于我们的养生保健有一定的作用和帮助的话，但是如果在感冒的过程当中吃感冒药的话如果喝红茶，可能会降低你感冒药的一个的功效和作用的话就非常有限了，所以说并不建议感冒期间喝红茶。
提升人体免疫力等功效的茶叶具有：红茶具有抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼、舒张血管、养胃等功能的茶叶具有提升人体免疫力、增强人体免疫功能的茶叶具有抗衰老、消炎和抗病毒等功效的茶叶具有提升人体免疫力等功效的茶叶、解毒、止渴降压等功能的茶叶具有清热、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期间有口服药，那么建议大家还是尽量不要直接就喝茶，会降低药效的，所以还是建议大家选择红茶或者绿茶比较好不建议直接在感冒期间喝茶，另外红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。
茶叶中含有茶多酚类化合物、咖啡因和鞣酸。茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质具有兴奋中枢神经和循环系统、增强血液循环及促进心跳加快的作用。着凉感冒之后仍然大量饮用茶水，会使患者身体和精神上的体温发生反复感染，病情进一步加重。同时高度浓度的咖啡因也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的茶多酚含有一些对人体皮肤还有收敛作用的茶多酚类化合物，会影响肌体排汗，妨碍人体的皮肤正常散热。体热不能得到应有的散发，就难以持续有效地降低体温，影响了病体的抵抗力和免疫力。感冒的时候，应该多喝一些温开水。
虽然说我们都知道现在各种各样的茶饮含有非常高的营养和一些抗氧化的功效也有很多的人喜欢喝茶，但那是在正常的情况下，如果我们的身体健康或者是其他方面出现一些疾病的话。那么这个时候选择喝什么茶就需要重视了,因为在这个时候如果不注意喝茶的一个选择的话就可能会因为这个茶的选择而给自己的身体健康和生活品质造成一些不好的影响。
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对茶我们选择茶品时必须遵循的三个选择五个不原则：一非原生态不选 二非原产地不选 三非高标准不选一选二非高品质不选三非好口感一非好口感不选一选二选三选四
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