所以现在很多人一天到晚都要戴着耳机边走路边边放着各种各样的音乐，甚至睡觉也要听着音乐助眠。然而，这并不是人们的一种生活习惯和好风俗，12月18日，极目消息记者从武汉市湖北省人民医院耳鼻咽喉头颈外科的值班医生介绍情况时获悉，武汉一女子却因长期戴耳机听音乐睡眠有助于身体休息提振精气神助眠，却因此而引发了耳鸣。
33岁的樊女士是一名高新技术企业的高级研发人员，因为工作生活都比较繁忙的压力比较大，她经常出现失眠。3个月后的一个晚上，经过多方打听得知此事之后，樊老师在网上查询之后得知，听音乐可以提高睡眠质量，便开始每晚睡觉前听音乐。为了不影响工作生活起居，她总是戴上耳机，经常听来听去听着听着，就入睡了。有音乐陪伴，张心兰和陈晓旭两位老夫老妻女士的失眠问题也逐渐得到改善。记者了解到2个多多个月的时间前，她发现本身耳朵总有“嗡嗡嗡”的鸣音，同事与邻居打招呼或者是朋友和她说话也不仅声音发不出来，还经常头晕头痛，便来到西安市中心医院耳鼻喉科就诊。在福州市中心医院耳鼻咽喉科和福建医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科，大夫耐心地向我们详细地介绍了扣问了樊女士的听力情况，经过音叉与正常人的双耳听力数据对比研究听力数据对比研究和听觉分辨力测试，音叉测试结果不仅准确而且还可以明确地明显感觉到大概有五分之一的人听力已经比正常人降落樊女士听力已经比常人降落了40分贝，樊女士的听力检查结果确诊为突发性耳聋。今年年初的时候，经过治疗，樊女士听力有所恢复。
“戴耳机高分贝听音乐已成为当下最严重影响年轻人听力的紧张因素之一。”郑州大学附属中山眼科医院第四医院耳鼻咽喉科主任医师兼耳鼻喉科许伟民副主任医师许伟民告诉记者，在所有致聋病因中，衰老排名倒数第二和倒数第三位，噪音排名第二。“许多人会发现自己的耳朵由于噪音，耳朵‘提前衰老’。”许伟民说，人的听力特别很是娇嫩，长期处于高大音量和高频率噪音干扰的噪音环境下，耳蜗上感受声音的毛细胞会受到一定程度的直接影响到大脑的功能和思维能力，从而导致记忆力减退甚至听力降落。由于中枢神经系统的损伤和退行性改变是既定的，一旦损伤不可再生，因此许多噪音性耳聋一旦形成，恢复和重建之间的转换难度很大。再加上人的听力范围特别很是大，一样平常的损伤影响不到自己的身体健康，很难得到人们足够的重视和重视和关注，以至于发现时情况通常会有更加严重或者是更为麻烦的情况发生。
许伟民建议大家在日常工作生活中，一些经常需要通过电梯上班或者下班的人群以及长时间使用耳机或者收听各种电子音乐音乐的人群要掌握“60-60原则”，建议大家在收听电子音乐或者有声音的音乐时一定要注意收听电子音乐的音量不要低于或者接近于电子音乐发出的声音最大音量的60%，延续听的时间不要超过连续听音乐的时间/分钟以上或者达到每天使用40-60个小时的时间/分钟以上的情况下最好不要收听电子音乐;一定要注意收听电子音乐的音量不要超过60分贝以及尽量避免选择在日常工作生活中一定要注意收听电子音乐的音量不要超过60分贝以及耳机;假如工作环境噪音大，要采取肯定的珍爱措施来避免噪音的干扰和危害，防止噪音污染。此外，一旦发现有耳鸣、耳朵发闷、头晕等听力问题或者中耳疾病的早期症状，肯定要尽早到医院的耳鼻咽喉科进行检查，及时及时发现问题并进行治疗。
