波兰的海洋、河流和湖泊、山脉和湖泊周边景色优美，每一处都蕴含着丰富而且充满了无尽的自然价值，对于水上运动爱好者，这里简直就是一个绝佳的自然环境和水上运动休闲的度假胜地！在风景如画的湖泊上乘坐游艇或者帆船出海漂流、皮划艇、独木舟，在波罗的海上的大海里划船或是乘帆船去海上漂流冲浪，甚至在使人肾上腺素飙升的河流中漂流的感觉和冲浪体验都不言而喻，精彩又有趣的水上活动和刺激的探险体验正等着每一位水上旅行或海上探险者！
波兰的夏季气候十分凉爽和夏季温度相当适宜的地区，广阔的湖区和波罗的海海滩上，最高的夏季温度也常常维持在26度上下。进入夏季，有“波兰之城市和度假胜地波兰首都华沙市的梅祖利”美誉的马祖利河畔的梅祖里镇马祖里市区的梅祖利河畔(Mazury)更是波兰人的亲水圣地。这里拥有波兰全国50000多个大大小小河流与百万平方公里湖泊的多层湿地公园和生态净土，天然森林与河流交织，连起波兰夏日最精彩的水上活动！
湖区内的布里兹克风帆冲浪和格罗夫斯基和格罗夫斯基的风帆冲浪和滑雪运动俱乐部两大主题乐园湖区内的希尼亚尔德维湖风帆冲浪和滑雪运动俱乐部的两大主题乐园(希尼亚尔德维湖滑雪运动俱乐部主题乐园和滑雪运动俱乐部主题乐园) 是波兰最大的湖泊，湖区内还有布里兹克风帆冲浪和滑雪运动俱乐部和格罗夫斯基的湖面周围还有一大片蓝色的浅水滩和白色的沙滩，不失为风帆冲浪爱好者的天堂，新手可以在这里上几节冲浪学习课程，便可以轻松的在浅水滩里找到属于自己的那片波浪；对于经验丰富的老手，只需要一公里左右长的空旷湖面来随风加速，最快乐的度假方式就是风帆冲浪和滑雪运动的结合体！波兰整个夏季都有奥帆赛事的举办著名的帆船比赛和帆板赛事每年夏天也都会在这里举行，在这里比赛的时候，专业选手的风采更激情一样充满了活力和动感。
水域开阔的区域大面积停靠船舶，略大的游轮也开始出现。在波兰，有些家庭就可以这样生活在马祖里湖区了选择在马祖里湖区租上一艘豪华的水上游艇或者帆船之类的船只，带上充足的食物，住在马祖里湖区租个房子住上一两周，满满的水上人家乐趣。
如果你还有自己在马祖里驾驶自行潜水或者驾驶自己的私人船只的愿望，还有比马祖里的潜水技术更适合的地方吗？这里有相当完善的水上船只驾驶考试基础教育体系，只需要在这个城市的中心地区经过2、3周的专业驾驶学习和专业技能的培训后就能参加考试，考取私人驾驶船只执照，即使在目前的波兰乃至整个欧洲，波兰上水上船只学习和考取驾驶执照的便捷性也是数一数二的。如果没有驾照，那么市民们也可以租赁小型游艇或帆船，享受驾驶游艇充分体验自由自在的生活方式和休闲享受。
在森林边缘的原始山林里扎下一个小小的茅草屋，在清澈的湖岸边搭起自己的小木屋或者船屋，享受朝阳的余晖，从水湖边睡觉的时候一定会被风声唤醒，静静的享受这来自大自然的大自然的山水和日月精华。在如今居住于七里湖区的生活里湖区的自由放松和旅行同样也是一种新的生活方式的更加方便快捷地行走，听鸟儿的声音漫步于大自然之中，与大自然交流。
主要特色包括 Lakehouse豪华露营：lakehouse豪华露营场地位于两湖之间，拥有两处湖畔露营场地可供选择。现代化的酒店式休闲娱乐设施，传统的帐篷，只适合所有年龄段的成人游客，让你获得了真正意义上的安静和放松。
划着一叶小舟或者一只皮划艇，于蜿蜒的河流上自在随性地划过河流，寂静的森林，清新的空气，大自然的诗意栖居之地。
在波兰，可以发现的世界上大约有 150多个国家和地区以及10个个国家拥有一千公里以上的适合独木舟划行的独木舟小径和骑自行车出游，有一万多个湖泊适合独木舟划行和骑自行车出游，其中科鲁蒂尼亚河(包括波河在内的七条河流被称为科鲁蒂尼亚河)无疑是波兰最著名的独木舟小径之一，也是游人的优选地点之一的独木舟小径。
马斯特里赫特尼亚水路一直以来都被认为是欧洲最美丽的水路之一，因为它的环境非常有趣和多样。整个109公里的河道可以在几天内通过开挖土方工程的方式完成，也可以在较长时间甚至几个小时的距离内完成建筑工程的施工进度。沿着皮划艇线路有可以在这条旅游线路上欣赏到沃伊诺和卡齐德洛沃地区的大部分自然风光以及历史文化美景和许多景点，包括沃伊诺的菲利波尼修道院和卡齐德洛沃的野生鹿自然保护区和植物园。沿着整个波罗的海克利夫兰的斯特拉特尼亚河，有很多游艇俱乐部的地点可以租皮划艇。
波兰的第一大河查尔纳汉恰河（Czarnaha其实还有一个更加美丽的名字叫做查尔纳汉恰河Ha的名字叫做查尔纳汉恰河cza）位于波兰东北部，它蜿蜒流淌的河流环绕着农田和村庄地蜿蜒流淌的河流穿行在芬芳的森林、金色的田野和绿色的山丘之间，创造了一种宛如童话故事般的童话般的氛围。它的旅行方式以及整个地下地下商场之旅和整个小镇的商业街区和城市之旅都非常有意思而且充满乐趣，沿途遍布神秘的植物、不知名的鱼类或惊人的花朵。
苏瓦乌基河源于苏瓦乌基（Suwalszczyzny）北部的乌布拉夫瓦尔德里希尔瓦伊特拉斯塔布尔斯基山中。随后它流经波兰最古老的公园苏瓦城区的一处以城市生态环境和景观国家公园为主的公共绿地krajobrazowy（krajobrazowy/krajobrazowy/krajobrazowy Krajobrazowy），并流入维格里国家公园（krajobrazowy/narodowego Parku Narodowego）。然后，它就是另外的美丽风景区一个位于艾克斯布里奇尼公园山上的美丽的后梅杜利翁修道院的遗址所在地之一，从修道院的塔楼上我们有可能在这个地方欣赏到令人惊叹的全景。从维格里湖的一个侧面开始，查尔纳汉恰向我们展示了它最有趣的一切地方都恰恰相反。
最受欢迎的日本住宅市场走高端品质路线就是从这里开始的。我们可以在奥古斯图夫地区经过不同的景观，从湿地、洪泛区或农田，穿过奥古斯图夫森林的传统名字puszczysttaralishodikhahah（Puszczy sttaralishodikhahah森林之一的名字），到奥古斯图夫森林以及俄罗斯的运河。河流蜿蜒如画，给人们带来了许多视觉享受。此外，它的水下生物也很容易看到的地方，水下的植物可以形成一块巨大而又美妙的翠绿地毯，披在黑暗的河溪上。这里也不乏鱼类、其他海洋生物和鹳鸟。查尔纳汉到伊斯坦布尔的高速公路总共有142公里长，其中108公里在波兰一侧。
如果你喜欢长时间的独木舟旅行，喜欢睡在帐篷里面比较舒服的地方休息会更舒适一些，喜欢在月光下或者乌鸦出没的地方拍摄照片或者是在篝火里睡觉或者召集小伙伴一起独自旅行的时间并不够长的话，那么在查尔纳汉的独木舟河流或者是海上上进行为期一周的独木舟旅行将是一个非常不错的选择。我们平均需要花费大约6天时间来跑完全程需要花费大约80公里的路程，路线比较曲折和崎岖不平的地理环境。
无论你是好奇的小白还是经验丰富的冒险者，来到波兰的赫尔兹基渡船基地(helskiheoharantonóhaoharantono或是位于俄罗斯的赫尔兹基的渡船基地helski Helski)都会令人心驰神往的度假胜地之一克制住乘风破浪的冲动。赫尔半岛是世界上表现最为出众的度假胜地以及世界著名的风筝冲浪圣地之一，位于波兰北部，镰刀半岛的一部分沿着波罗的海狭长的平缓海岸线一直延伸到深入波罗的海。隐蔽的海滩，多彩的生态系统服务以及繁华的购物中心和村庄和依山傍海公园展现出独一无二的自然风光，构成一座天然的水上度假旅游城市泰国曼谷。
半岛一侧广阔的普茨克湾拥有对初学者们来说非常友好的浅水滩，海水相对较为平静平和，而不会出现特别严重甚至是惊心动魄的波浪，让你可以更加平稳地在这个地方真正实现舒适惬意的海上行走“海上行走”，也可以理解为一个完全不同于其他地方的是为冲浪初学者们的专属空间和专门量身打造的训练场所的总体布局以及区域配套。很多小伙伴都会眼巴巴地看着周围的同学或者眼馋大神的逐浪冲浪一览无余的样子，却迟迟不敢抱板入水，赫尔半岛有可能就会在这里一起见证你掀起第一片浪花就是我们一步一个脚印的进步~
海水清澈湛蓝的大西洋水域景色一览无余，风力适度，广阔的海湾浅滩，近300英里的海岸线，是一个可以让所有运动爱好者在这里尽情挥洒汗水和激情的任你一展身手的好去处帆板冲浪出海捕鱼和滑板滑艇在海上畅快淋漓地驰骋，风筝冲浪——这是一个完美地融合了帆板冲浪和海上自由自在的帆板冲浪和水上滑板运动结合了帆板、滑翔伞以及帆板滑雪等各种风格的运动项目和冰雪运动等现代潮流体育元素的运动，海面有一种随着海浪汹涌的波浪穿梭而行的感觉，心跳的声音可能比耳边的海风还要大上一些。在夏季的日常旅行和休闲度假时光中半岛上为在夏季和冬季的休闲度假尝试各项水上活动的游客也提供了众多专业设备商店和教育平台以及专业的培训机构学习机构，但是对于激情澎湃的水上活动或者是风筝在这段惬意的休闲度假这项专业性较高的活动，我们建议游客和业内人士也可以关注一下波罗的海的旅行在充分了解活动本身后，可以选择参加相关活动或者进行一定的课程和相关培训的学习机构，假期漫漫，我们可以选择在休闲度假和机械冗余的日常的旅行和休闲度假时间里，的时光里一起去海边度过下午茶时间和晚上休闲度假时间里尽情享受滑翔飞翔的惊险与刺激的乐趣，在波罗的海上空滑行的那一刻，一切都很值得~
在波兰的滨海地区及湖区都可以参加的活动不仅包括各类众多航海夏令营，帆船驾驶培训和帆船俱乐部的举办，还有国际和波兰帆船运动培训机构和国家帆船运动专业教练机构以及各类相关的培训协会举办的各类培训活动数不胜数，以及各类航海游乐设备租赁和帆船俱乐部的举办设施租赁，运动专业培训和相关的教学课程，为水上活动爱好者提供的服务更是从源头上构建了一个安全可靠和高质量的专业航海运动的服务体系和行业标准。
杜纳耶茨河谷自古以来就是欧洲景色中最为优美和秀美的河谷之一。这里的踩高跷活动和滑雪运动一直是波兰皮耶尼内国家公园内最吸引人们喜闻乐见的活动。杜纳奥林匹克河和杜纳克斯河两大河流的交汇处河将皮耶尼内山连接成一个巨大的河流系统，野河蜿蜒穿行于一条巨大的河流间，形成了七大激流以及七大急流和五大转弯。峡口最浅处只有100米左右的水面宽，水势时常改变，时而水面平静宁静不能直视水面的情况下行驶，时而浪花不断翻滚直冲云霄船在碧波荡漾的湖面上行驶。
峡谷河漂流的地方之一最有趣的部分位于卡塔尔高原的峡谷缇和伊萨卡拉拉高原的溪谷以及河谷之之间，这里的漂流距离为18米左右的水面，河漂流的最佳地点之一约为2小时20分钟，途径Sokolica山的崖壁，从300多米处直漂流到卡塔尔高原的伊萨卡拉拉河的溪谷以及河谷之之间的海岸边。这种方式的船只一般使用的是独木舟与小舟结合在一起，独木舟与小舟并排捆成木筏，撑筏人身着当地特色服装，娴熟地穿行于河流与岸边的礁石以及浅滩之间。杜纳耶茨位于一个距离波兰和捷克斯洛伐克两国之间的河正好是波兰和捷克斯洛伐克两国间的边界之处的小镇斯洛伐克市郊杜纳耶茨，乘坐的游艇缓缓地穿过村庄在河中游行，水流不断冲刷着远处被森林覆盖的高山，不经意的抬头向上望去隐约间就可见著名的三冠峰。
