没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享孩子早餐要吃好,分享8种早餐做法,简单易学营养又健康,快快收藏吧!
2:西葫芦切小一点,放一点点盐,使其变软。不是必须的,但是加了它也更好吃。
5:加入胡萝卜丝和西葫芦,拌匀就可以开始煎饼了。使用不粘平底煎锅,放一点油。小火热锅后,加入面糊,摊平。
6:待底部成型变成金黄色时才可以翻面。如何判断底部已经成熟了呢,就看表面是不是有鼓起的小泡泡。翻面后将面也煎成熟即可。
7:趁热吃外脆里嫩,凉了之后变软,但不会变硬。切成三角形,方便食用,孩子特别爱吃,完全不知道我加了胡萝卜呢。
2:锅中抹油,取1汤勺面糊放入锅中摊成小饼,用小火煎至双面金黄就可以吃了,外脆内软,营养丰富!
2、面粉加适量的清水搅打成细腻的面糊,加入鸡蛋,适量的盐搅打均匀;
6、软糯可口的小米饼就做好了,孩子一口一个,吃得特别开心。
3:翻面放两勺李子柒香菇酱和午餐肉,左右折叠即可出锅~依次做完剩下的面糊,真的是太香又好吃,千万不要错过呀~全程小火,锅最好用不粘锅防粘~鸡蛋饼反面刷上自己喜欢吃的酱就阔以啦,
1:首先和一个面团:准备300克面粉,用160毫升左右的温水和成一个软硬适中的面团;
3:趁着醒发的时候,调肉馅儿。准备200克肉馅儿,肉馅儿最好用7分瘦3分肥的五花肉。加入生姜末、小葱碎,浇一勺花椒油上去,再放入生抽、老抽、蚝油、盐拌均匀。然后3次加入清水从一个方向搅拌至上劲,这样肉馅儿就好了;
4:把盘子里多余的植物油抹砧板上,取一个面团,按扁后擀成长方形薄片。再一头放上适量肉馅儿;
6:最后稍稍给它按扁,其它的也全部用这个方法做好;
8:柔软层次多,咬一口肉汁流淌的千层肉饼就做好了。每吃一口都是享受,当早餐再适合不过了!
2:包好的小混沌煮熟,放入碗中,加些汤搅拌均匀即可开吃。
虾9只,胡萝卜半根,香菇3个,半个玉米,豌豆一小把,青菜两颗,白胡椒粉,姜,葱,盐,料酒
1:虾挑虾线后切去虾头(虾头留着备用),剥出虾仁,虾仁加半勺盐和一勺料酒,拌匀后放在一边腌制;胡萝卜切丁,香菇切片备用
2:一段葱白切成小段,锅里放油,倒入葱和虾头翻炒,炒出虾油(油变得红红的)就可以啦,把虾头和葱挑出去不用
3:倒入胡萝卜和香菇,翻炒均匀后加入大米和适量水,开大火,用铲子或者勺子不断搅拌直到水烧开,然后继续搅拌,煮到大米的体积明显变大后,开小火盖上盖子焖煮半小时左右,到粥变得粘稠,关火焖5分钟粥会变得更粘
4:煮好的粥开中小火,倒入切碎的青菜、玉米粒、豌豆粒、虾仁,再加两片姜末、小半勺白胡椒粉和一勺盐,盖上锅盖煮到食材都熟了就可以啦
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