还记得“民元里1号 · 郝大夫健康讲堂”第一期,由王永清主讲的“幼儿春季健康养育”火爆开讲吗?王永清主任诙谐幽默的阐述口吻贯穿了整个讲座,让在座的所有人在欢笑声中走出了幼儿养育的一些误区,并牢记了春季幼儿保育的相关知识点。
一位哲学家说过: “不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”良好的情绪可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。
一份调查发现,90%以上的学生都会因考试而感到紧张不安,其中,30%~40%学生表现更为严重,考试焦虑成为一种普遍现象。 从某种程度上说,焦虑的程度反映了一个学生对学习的认真态度,面对考试,适当的焦虑是健康的、正常的;反之,如果一个学生在面临重大考试如高考时,没有一点焦虑情绪,反而是不正常的。
心理焦虑,紧张失眠,焦虑不安,甚至产生厌倦情绪,这些都是考生在考前会出现的“症状”。
除了复习,家长更应关注考生心理健康
2016年4月30日, 民元里1号 · 郝大夫健康讲堂第二期开讲啦!
如果爱可以重来——谈压力管理
【主讲人】曹音 【本期主题】如果爱可以重来——谈压力管理 【活动时间】2016年4月30日(周六)10:00 【活动地点】钟楼区民元里1号 济美堂一楼 点击左下角“阅读原文”报名