炎热的夏季，我们每天在室外行走暴露在紫外线下，一不留神就晒黑晒伤了。所谓“一白遮百丑”，仙女们怎么能忍受阳光的“摧残”？享受夏天要从享受日晒开始。
她们的防晒法宝不止墨镜
女明星们拍戏、参加真人秀，在户外工作时间很长，而又要保持良好的皮肤，所以日常防晒和晒后修复就显得格外重要。
之前古力娜扎在《花儿与少年》里狂喷防晒，无意间带火了来自韩国的RECIPE水晶防晒喷雾。
而下面这些明星可以说在防晒上都有一套秘笈。不用大夏天裹成粽子还能远离日晒，就是这么神奇！
米兰达·可儿
辣妈可儿有着令人羡慕天使面容和魔鬼身材，虽然不胜在肤色嫩白，但是日常注重保养使她皮肤光滑紧致，一点也没有34岁的样子，在阳光明媚的LA也能自信地拥抱夏天。
她的法宝就是——墨镜！你以为她的墨镜是为了防止狗仔跟拍？那可就太天真了！太阳镜可以有效保护阳光对人眼和眼周肌肤的伤害，在可儿的日常出街搭配出现频率几乎和儿子持平，而且总是时髦感十足。
你也会发现，可儿喜欢穿长裙，彰显气质也能清凉防晒，仙女们可以学习哦。
除此之外，米兰达·可儿的防晒秘笈在于工作一天回家后！这张照片里她使用的是自己的化妆品品牌KORA Organics by Miranda Kerr，其所有产品成分都来自澳大利亚。其中有一种十分有趣的成分——Noni诺丽，可儿从13岁起就坚持喝诺丽果汁，在皮肤有问题或过度暴晒时还会用来镇定面部。图中这款Nori Glow Face Oil就加入了诺丽果这种抗氧化能力极强的植物成分。
Angelababy
最近Angelababy产子归来，重回《奔跑吧兄弟》。在这档节目中她的表现时而硬朗时而可爱，可以说是圈粉无数。录制真人秀，看起来每天要在阳光下运动很久，她是如何保护皮肤的呢？棒球帽是一个法宝，但是她的独家秘笈就是——防晒冰袖！
这个看起来像套袖一样的白白的东东已经越来越常在户外真人秀见到了。采用物理防晒，隔绝紫外线，虽时尚感不足，但真的是相当实用啊。
《奔跑吧兄弟》在塞班录制时，兄弟们的标配——墨镜+棒球帽，包贝尔和李晨则似乎更加有备而来。所以说，物理防晒还是最有效的办法，仙女们能带遮阳伞还是随身带着吧！
宋智孝
智孝欧尼皮肤超好是大家有目共睹的。白白嫩嫩，完全不惧怕卸妆。这不，她的这套summer look给了我们一个灵感——穿轻薄、浅色的长裤长袖，搭配crop-top，有种俏皮的小性感。
而在节目里，她喜欢在T恤里面穿防晒服，和baby的冰袖有异曲同工之妙。即使在太阳下跑一天也不怕了！
浅粉色配白色，年轻又可爱啊！
不过，养肤护肤还是在幕后，智孝欧尼曾在节目中分享自己的防晒心得：
使用含有防晒成分的化妆品，包括底妆、眼妆和唇妆；
随身携带保湿喷雾，保持水油平衡；
睡前用美容油做面部按摩，并且保持充足的睡眠。
被晒黑怎么办，72小时最佳急救期！
无论是海岛旅行还是军训暴走，太阳晒后该如何修复皮肤呢？别急，下面的步骤记牢，72小时内是拯救晒后皮肤的黄金时期，千万不要嫌麻烦哦！
Step1：首先第一步是大量喝水，使身体水循环变正常，接着用冰水或冷毛巾为肌肤降温。
Step2：用化妆水湿敷或补水面膜，冰镇更加，舒缓补水。
敏感肌推荐使用保湿精华液，促进肌肤修复能力。
Step3：晒后第二天，肌肤恢复稳定，开始清除角质，以促进后期补水。用精油或者温和的洗面奶。
Step4：用无油乳液按摩脸部，晒后敏感的皮肤可以多层叠加，进一步补水、锁水。
Step5：晒后第三天，是美白的黄金期。隔天使用美白精华液或者美白面膜。
PS：维生素B3、抗氧化成分（比如Noni）、抑制酪氨酸酶活性的成分（多吃水果和蔬菜）是三种减轻晒后损伤的秘密成分哦。
你们记住了吗？
学会晒后修复，再也不怕夏天的毒太阳了！
户外工作时间长的话，日常护肤也可以借鉴哦。
