透過個人使用水晶,我們的腦波和生物精神輻射物被儲存在水晶裡的同時,我們的心理感覺系統也會吸收水晶的頻率。我運生宇宙生命力的力量,我願意放鬆看待生命中所發生的任何事件,我知道真正的放下是一種內在的“出生”,真正的出生讓我直接領受宇宙的無限滋養,真正的出生讓我真正的愛自己,因爲愛自己,我懂得包容是一種生命的孕育與滋養!我看到,那路邊美麗的花之所以美麗,是因爲那花有著包容摧折的柔軟;我聽到,那海聲之所以磅礡,是因爲海有著包容千山萬水的寬闊。然而,今天我們要來練習一種生活態度,就是無論生活發生什麼事,遇到什麼樣的人,都要跟自己生活中的遭遇「結善緣」。實際的作法就是對任何人、事、物抱持著真誠感恩的心,對這偉大的生命說:謝謝你!如果今天有遇到讓你內在不舒服的人或事,試著對他說:我愛你!這樣簡單地練習,可以消除業障啊,可以度化冤親債主啊!謝謝你,我愛你!