【好食】祛湿又好吃的进口美食,搞定这多变的天气小妖精~

众所周知，薏米能够祛除体内的湿气，非常适合湿气较重的人食用。澳顿莲子薏米羹易冲易泡，口感爽滑，益脾而不滋腻，是祛湿健脾的佳品。出现食欲不振、夜间睡觉流口水等湿气症状的小伙伴可以吃莲子薏米羹祛湿。

这是另外一款薏米祛湿佳品，对于那些脾虚湿盛、运动少、饮食不节、身体浮肿的人，既要祛湿，也要养脾胃，燕麦薏米浆有助于清热利尿、润肠通便排毒、去水肿，还能美容养颜、减肥哦~

在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食，殊不知，这个零食的功效也是大大的~《中药大辞典》指出葡萄：“补气血，强筋骨，利小便。治气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹病，，浮肿。”自然素材无籽原味葡萄干营养丰富，祛湿补血轻松搞定！

欧利美食槐花蜂蜜口感细腻，入口余香，有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎的功效。建议每天早上空腹饮一杯一勺蜂蜜勾兑的温开水；晚上临睡前，再服用一杯蜂蜜水，祛湿效果棒棒哒～

果果先森无花果干果实饱满、色泽晶莹，吃起来自带一股清香甘甜，让你爱不释口，更重要的是它还有清热解毒，化痰去湿的功效，这款兼具美味与祛湿的零食，你值得拥有！

心烦气躁、头晕、乏力、眼花……来瓶美姿美冬瓜仙草冻饮料就对了，其冬瓜和仙草成分有润肺生津、化痰止渴、清热祛暑祛湿的作用，能有效清除体内湿气，缓解身体疲惫。

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。福达山药黑米芝麻糊精心调制配方，其水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动，排毒效果非常最好，有健胃整肠的功能。

这款黑糖姜母茶选用台湾地道的老姜母搭配绵密的黑糖，以传统的熬煮手法精心调制而成，喝一碗热热的黑糖姜母茶不仅补血，还能让体内的湿气排出体外，具有非常好的祛湿驱寒效果。