首页 » 美食资讯 » 【七彩美食每刻】一周美食来啦!12月11日——12月15日 美食资讯 【七彩美食每刻】一周美食来啦!12月11日——12月15日 2023-04-19 23:50:29 星期一早点：牛奶、糕点（牛奶150ml、糕点10g）午餐：米饭、京都排骨、炒三丁、紫菜虾皮蛋汤（大米65g、净子排40g、莴笋40g、胡萝卜10g、豆腐干15g、紫菜2g、虾皮2g、鸡蛋10g、小葱2g）午点：小米粥 水果：火龙果（小米8g、大米8g、冰糖6g、火龙果70g）星期二早点：豆浆、坚果+干果+饼干（豆浆150ml、白糖4g、坚果+干果+饼干10g）午餐：米饭、五彩虾仁、番茄黄芽菜、萝卜排骨汤（大米65g、虾仁30g、黄瓜15g、胡萝卜3g、番茄10g、黄芽菜40g、白萝卜20g、排骨10g、小葱2g）午点：牛奶发糕 水果：柚子（面粉10斤、奶粉4g、橙子70g）星期三早点：牛奶、糕点（牛奶150ml、糕点10g）午餐：七彩大馄饨(馄饨皮50g、瘦肉末35g、芹菜40g、鲜香菇6g、鸡蛋6g、胡萝卜8g、虾皮2g、香菜2g、小葱2g)午点：青菜肉丝粉干 水果：香蕉（瘦肉丝8g、青菜20g、鲜香菇5g、湿粉干25g、香蕉70g）星期四早点：豆浆、坚果+干果+饼干（豆浆150ml、白糖4g、坚果+干果+饼干10g）午餐：米饭、糖醋鸡脯肉、开洋冬瓜、肉丝菌菇汤（大米65g、鸡脯肉35g、胡萝卜8g、虾皮4g、冬瓜55g、香菇5g、秀珍菇5g、蘑菇5g、鸡毛菜10g、瘦肉丝8g、小葱2g）午点：玉米棒 水果：橙子（玉米棒100g、橙子60g）星期五早点：牛奶、糕点（牛奶150ml、糕点10g）午餐：米饭、牛肉丸子、豆皮圆白菜、猪肝肉丝汤（大米65g、牛里脊肉末40g、洋葱8g、胡萝卜8g、豆皮5g、牛心菜50g、猪肝10g、瘦肉丝5g、小白菜20g、小葱2g）午点：五香鹌鹑蛋 水果：苹果（鹌鹑蛋30g、苹果60g）长按指纹一键关注种植七彩童话 收获温暖阳光共创共享食安城 同筑同圆健康梦
